“ตายก่อนตาย” คือการยอมให้ “ตัวกู” หายไปก่อนร่างกายจะตาย แล้วคุณจะมีชีวิตที่เบา เย็น สบาย เป็นอิสระ ไม่ต้องวิ่งหนีทุกข์อีกต่อไป เพราะความรู้สึกว่า “ตัวกู” นี่แหละ คือ ต้นตอของความทุกข์ทั้งหมด

เราทุกข์เพราะหวง เราทุกข์เพราะกลัวเสีย เราทุกข์เพราะคิดว่าทุกอย่างต้องเป็นของเรา

แต่ถ้าเรา ไม่ยึดติดว่าอะไรเป็นของเรา แม้ชีวิตจะเจออะไรหนักๆ เราก็เบาได้