วันนี้ก็ควรนั่งสงบจิตสงบใจ นั่งมองดูตัวเองเสียบ้าง หาที่นั่งสงบๆ ไม่พูดไม่คุยกับใคร ขอเวลาพูดกับตัวเองหน่อย แล้วก็มองข้างใน มองว่าเรานี้อายุเท่าไร มีความรู้อะไร ทำการงานอะไร ในชีวิตประจำนี่ถูกเผาด้วย ความรัก ความโกรธ ความหลง ความริษยาพยาบาท ด้วยความหลงผิดมีประมาณเท่าไร ชีวิตเป็นปกติหรือวุ่นวายอย่างไร แล้วมันผิดปกติเพราะอะไร มันวุ่นวายเพราะอะไร ศึกษาเหตุผลของชีวิต เรียนเรื่องชีวิตให้เข้าใจ รู้อะไรถ้าไม่รู้จักชีวิตของตัวถูกต้องมันก็ยังยุ่งอยู่นั่นเอง