ใจต้องอัปเดต: เมื่อร่างกายเราเป็นของยุคหิน แต่โลกไม่ใช่อีกต่อไป
ความชอบไขมัน ความกลัว และความคิดลบ ไม่ใช่ความผิดของเรา—แต่เป็นกลไกวิวัฒนาการจากยุคหิน วันนี้ถึงเวลาอัปเกรด “ใจ” ให้เหมาะกับโลกยุคใหม่ ด้วยสติและความเข้าใจ