เราไม่รู้ว่าความตายจะมาถึงเมื่อไร แต่เรารู้แน่ว่ามันจะมาถึงสักวัน มรณสติจึงไม่ใช่การชวนให้เศร้าหรือกลัวตาย หากเป็นการฝึกใจให้เห็นคุณค่าของชีวิตวันนี้ รีบทำสิ่งที่ควรทำ บอกรักคนที่ควรบอก ปล่อยวางสิ่งที่แบกไว้ และเตรียมใจให้พร้อมสำหรับการจากลาอย่างสงบ

ป่วยกายไม่พอ ใจมักป่วยตาม พระอาจารย์ไพศาลชวน “รักษาใจ” ด้วยการยอมรับความจริง ปล่อยวางความคิดว่าไม่แฟร์ อยู่กับปัจจุบัน ลดความอยากหาย และให้อภัย เพื่อให้ “กายป่วยได้ แต่ใจไม่ป่วย” แม้ในวันที่โรคยังอยู่.

ความตายจบลงเมื่อไร? เมื่อกายดับ หรือเมื่อจิตดับด้วย? เจาะลึกมุมมองพุทธศาสนาเรื่องธาตุสี่ ภาวะใกล้ตาย ภาวะแสงกระจ่าง และสิ่งที่ควรรู้ก่อนดูแลผู้ใกล้ตาย

เรื่องจริงสะเทือนใจจากญี่ปุ่น “หมูตุ๋นจานสุดท้ายของแม่” สอนให้เราตระหนักว่า คำพูดและการกระทำเล็กน้อยในวันนี้ อาจเป็นสิ่งสุดท้ายที่คนที่เรารักจดจำไปตลอดชีวิต

คำว่า "พรุ่งนี้คุย" แทบไม่มีความหมาย เพราะเราไม่รู้เลยว่าวันนี้อาจเป็นวันสุดท้ายของคนที่เรารัก