แม้สัจธรรมจะบอกว่า “ไม่มีตัวกู” แต่ตราบใดที่จิตยังปรุงตัวตนขึ้นมา ความทุกข์ก็เกิดได้ การเจริญสติคือหนทางเห็นไตรลักษณ์ ลดทุกข์ และเข้าถึงความสงบที่แท้จริง