วิทยากร: คุณทราย – ภัทรา อุ้มสิน

ผู้ก่อตั้ง Sine Arts ศิลปินนักออกแบบผู้ใช้ศิลปะเป็นเครื่องมือเยียวยาใจ

.

กิจกรรมประกอบด้วย :

เรียนรู้หลักการและที่มาของภาพ Mandala

เทคนิคการผสมสีตามอารมณ์

การสร้างชุดสีเฉพาะของตัวเอง

การระบายสีภาพอย่างมีสมาธิ (mindfulness coloring)

การสะท้อนและแบ่งปันความรู้สึกจากการระบายสี

ฝึกการรับรู้ความรู้สึกขณะลงมือทำ

ตอบคำถามและแลกเปลี่ยนเทคนิคเพิ่มเติม

ลงทะเบียนเข้าร่วมกิจกรรม (ฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย)