ศาสนาและการเมืองมิใช่สิ่งแยกจากกัน หากแท้จริงแล้วมีเป้าหมายร่วมคือสันติสุขของมนุษย์ การเมืองที่บริสุทธิ์ย่อมเป็นศีลธรรม และพระพุทธเจ้าคือยอดนักการเมืองผู้สร้างสันติภาพโดยไม่ใช้อาวุธ

กลอนท่านพุทธทาสภิกขุที่เปรียบมนุษย์กับลูกแมว ชี้ให้เห็นความกลัวตายและการยึดติดของใจมนุษย์ พร้อมข้อคิดว่าความตายคือครูผู้ยิ่งใหญ่ที่สอนให้เราอยู่กับปัจจุบันและปล่อยวางอย่างสงบเย็น

เมื่อการกิน ไม่ใช่แค่เรื่องของรสชาติ แต่คือการฝึกฝนปัญญา การกินไม่ใช่แค่เรื่องรสชาติ แต่คือการฝึกปัญญาและการปฏิบัติธรรมผ่าน "ศีลในการบริโภค" บทความนี้ชวนคิดใหม่ว่าการกินอยู่ดูฟังอย่างมีสติและปัญญา จะเปลี่ยนชีวิตและสังคมให้มั่นคงได้อย่างไร

บทวิเคราะห์ “การศึกษาแนวพุทธ” โดย สมเด็จพระพุทธโฆษาจารย์ ป. อ. ปยุตฺโต ที่ชี้ให้เห็นการพัฒนามนุษย์ตามธรรมชาติ ผ่านไตรสิกขาและภาวนา 4 เพื่อสังคมที่ก้าวหน้าด้วยเมตตาและปัญญา

เรียนรู้บทเรียนการพลิกฟื้น Campbell Soup Company จาก Douglas R. Conant อดีต CEO ผู้เชื่อว่า “To win in the marketplace, you must first win in the workplace.” ค้นหาวิธีนำหลัก Mindfulness, Empathy และ Resilience มาสร้างความไว้วางใจและให้เกียรติผู้คน จนกลายเป็นพลังขับเคลื่อนความสำเร็จขององค์กร

ค้นหาความสุขในการทำงานที่ยั่งยืนตามแนวคิดอริสโตเติล แยก Hedonia (สุขชั่วคราว) ออกจาก Eudaimonia (สุขแท้) เพื่อเติมความหมายให้ชีวิตการทำงาน

เหตุการณ์จริง เด็กหญิงวัย 10 ขวบในฟลอริดารอดตายจากจระเข้เพราะมีสติและใช้ความรู้ได้ทันท่วงที เทียบกับเรื่องที่ท่านพุทธทาสเล่า แม่กรอกน้ำกรดให้ลูกเพราะขาดสติจนเกิดโทษ สะท้อนหลักธรรมว่า ความรู้เพียงอย่างเดียวไม่พอ หากขาดสติ ความรู้ก็กลายเป็นไร้ประโยชน์

เรื่องราวของหลวงพ่อปาน วัดบางนมโค พระเกจิอาจารย์ใหญ่ผู้เป็นครูของหลวงปู่บุดดาและหลวงพ่อฤาษีลิงดำ แม้เชี่ยวชาญคาถาอาคมแต่ท่านยึดคติสมถะ “ถ้ารวยไม่ใช่พระ พระต้องรวยด้วยบุญญาบารมี” ปฏิเสธแม้โอกาสถูกหวยจากเทวดา สะท้อนธรรมะสำคัญว่า การสะเดาะกิเลสมีค่ากว่าสะเดาะเคราะห์ใด ๆ

หญิงยากจนที่เก็บทารกพิการจากกองขยะมาเลี้ยงด้วยความรัก เด็กคนนั้นคือ “เหลาอัน” ผู้เติบโตท่ามกลางความลำบากแต่เปี่ยมด้วยกตัญญูและความเพียร จนก้าวสู่การเป็นด็อกเตอร์และนักกีฬาทีมชาติจีน ธรรมะจากเรื่องนี้ชี้ให้เห็นว่า ความทุกข์ไม่ใช่จุดจบ หากเป็นเหตุแห่งปัญญา และความรักคือพลังที่เปลี่ยนชีวิตได้

มหาราชาชัยสิงห์ถูกพนักงานโรลส์รอยซ์ดูถูก แต่เลือกตอบโต้ด้วยปัญญา ไม่ใช่อารมณ์ เรื่องจริงนี้ชี้ให้เห็นคุณค่าของการไม่โกรธ การทำดีโดยไม่ยึดมั่น และการวางใจเหนือคำดูถูก เพราะสาระของชีวิตไม่ได้อยู่ที่ความรวยหรือชื่อเสียง แต่อยู่ที่ความสงบของใจ

ไม่จำเป็นต้องทำอะไรแปลกประหลาดเพื่อให้คนสนใจ เพราะแม้แต่สิ่งธรรมดาสามัญรอบตัว หากถ่ายทอดอย่างจริงใจและมีมุมมองที่ใช่ ก็สามารถสร้างคุณค่าและแรงบันดาลใจให้ผู้คนได้ เรื่องราวจากชีวิตประจำวันเล็ก ๆ ก็กลายเป็นพลังที่ยิ่งใหญ่ได้

"เช่าลูก" บริการใหม่ในเชียงใหม่ เมื่อพ่อแม่ผู้สูงวัยต้องจ่ายเงินซื้อความรักและการดูแล สังคมไทยกำลังเดินสู่จุดที่เงินสำคัญกว่าสายใยครอบครัวหรือไม่?

เรื่องจริงสะเทือนใจจากญี่ปุ่น “หมูตุ๋นจานสุดท้ายของแม่” สอนให้เราตระหนักว่า คำพูดและการกระทำเล็กน้อยในวันนี้ อาจเป็นสิ่งสุดท้ายที่คนที่เรารักจดจำไปตลอดชีวิต

พระไพศาล วิสาโล ชี้ปรากฏการณ์ Thai baiting หรือ “ตกเบ็ดคนไทย” บนโซเชียลมีเดีย ว่าเป็นเพียงการอวยเพื่อเรียกยอดวิว เตือนอย่าหลงคำชมที่ “ถูกใจ” แต่ไม่ “ถูกต้อง” มิฉะนั้นจะถูกหลอกง่าย เสพติดคำเยินยอ และละเลยการพัฒนาตนเองและสังคม

บทความสำหรับพนักงานและหัวหน้างาน สำรวจว่า “แฟร์” จริง ๆ หรือเป็นเพียง “ถูกใจ” พร้อมแนวทางใช้ mindfulness และการสื่อสารโปร่งใสเพื่อสร้างวัฒนธรรมองค์กรที่มั่นคง

เราเลือกได้…ว่าจะทิ้งร่องรอยของความแค้น หรือสร้างเรื่องราวของมิตรภาพใหม่ การให้อภัยและการคืนดี คือทางออกที่สร้างพลังบวกมากกว่าความโกรธและการตอบโต้

คำว่า "พรุ่งนี้คุย" แทบไม่มีความหมาย เพราะเราไม่รู้เลยว่าวันนี้อาจเป็นวันสุดท้ายของคนที่เรารัก

แม้สัจธรรมจะบอกว่า “ไม่มีตัวกู” แต่ตราบใดที่จิตยังปรุงตัวตนขึ้นมา ความทุกข์ก็เกิดได้ การเจริญสติคือหนทางเห็นไตรลักษณ์ ลดทุกข์ และเข้าถึงความสงบที่แท้จริง

สวนโมกข์กรุงเทพจัดเวทีภาคประชาชน “ความท้าทาย ความหวัง และทางออก” 18 ส.ค. นี้ ชวน 3 วิทยากรดังร่วมถกอนาคตสังคม เศรษฐกิจ และสิ่งแวดล้อม เปิดให้ประชาชนเข้าฟังฟรี ลงทะเบียนออนไลน์ล่วงหน้า

วิธีการรับมือกับความรู้สึกกังวลก่อนวันจันทร์ที่เรียกว่า Sunday Scaries — อาการใจเต้น คิดวน นอนไม่หลับ เพราะกลัวงานหรือภาระที่รออยู่ข้างหน้า

เกือบสายไป เมื่อชายหนุ่มเปลี่ยนใจในวินาทีที่กระโดดลงจากสะพานแล้ว...แต่กลับรอดชีวิตอย่างปาฏิหาริย์ เขาจึงใช้ชีวิตที่เหลืออยู่เป็นแรงบันดาลใจช่วยชีวิตผู้อื่น

เมื่อเราฝึกให้สังเกตความคิด อารมณ์ และร่างกายอย่างไม่ตัดสิน เราจะทำงานได้อย่างมีสมดุลมากขึ้น สุขภาพใจก็แข็งแรงขึ้น บางครั้ง การก้าวไปข้างหน้า ไม่ได้หมายถึงการเร่ง แต่คือการหยุด… เพื่อฟังเสียงของตัวเองให้ชัดก่อน

เมื่อมีงานส่วนรวมเข้ามาเรื่อย ๆ แต่งานส่วนตัวก็ยังสะสมอยู่ การบริหารจัดการเวลาและลำดับความสำคัญ จึงเป็นสิ่งสำคัญมาก มาลองทำตามวิธีที่ Chatbot AI "สติ Space" แนะนำดูสิ

เราอาจรู้จักพุทธศาสนามาตลอดชีวิต...แต่ไม่เคยรู้เลยว่า ตัวเองกำลังยืนอยู่ตรงเหลี่ยมไหนของธรรมะ บางเหลี่ยมให้ความรู้ บางเหลี่ยมให้ความงาม แต่มีเพียงบางเหลี่ยมเท่านั้น...ที่พาเราไปพ้นทุกข์ได้จริง ๆ