ศรดอกสอง ความทุกข์
เจ็บน่ะเรื่องจริง... แต่ที่ทุกข์ไม่เลิกเพราะใจคุณยิงตัวเองซ้ำ สำรวจแนวคิด REBT จิตวิทยาสมัยใหม่ร่วมกับอริยสัจ 4 คืนอำนาจให้ตัวเอง หยุดเป็นเหยื่อของความคิดและเรื่องเล่าในหัว
ไหว้พระ ปลอบใจ ฝึกใจ ปัญญา สติ
ศาสนาเป็นแค่เครื่องปลอบใจหรือเครื่องตื่นรู้? บทเรียนการฝึกใจให้พ้นความหลง มองทุกข์ด้วยสติ ใช้ปัญญาเข้าใจอารมณ์จากภายใน