ไม่จำเป็นต้องทำอะไรแปลกประหลาดเพื่อให้คนสนใจ เพราะแม้แต่สิ่งธรรมดาสามัญรอบตัว หากถ่ายทอดอย่างจริงใจและมีมุมมองที่ใช่ ก็สามารถสร้างคุณค่าและแรงบันดาลใจให้ผู้คนได้ เรื่องราวจากชีวิตประจำวันเล็ก ๆ ก็กลายเป็นพลังที่ยิ่งใหญ่ได้

"เช่าลูก" บริการใหม่ในเชียงใหม่ เมื่อพ่อแม่ผู้สูงวัยต้องจ่ายเงินซื้อความรักและการดูแล สังคมไทยกำลังเดินสู่จุดที่เงินสำคัญกว่าสายใยครอบครัวหรือไม่?

เรื่องจริงสะเทือนใจจากญี่ปุ่น “หมูตุ๋นจานสุดท้ายของแม่” สอนให้เราตระหนักว่า คำพูดและการกระทำเล็กน้อยในวันนี้ อาจเป็นสิ่งสุดท้ายที่คนที่เรารักจดจำไปตลอดชีวิต

พระไพศาล วิสาโล ชี้ปรากฏการณ์ Thai baiting หรือ “ตกเบ็ดคนไทย” บนโซเชียลมีเดีย ว่าเป็นเพียงการอวยเพื่อเรียกยอดวิว เตือนอย่าหลงคำชมที่ “ถูกใจ” แต่ไม่ “ถูกต้อง” มิฉะนั้นจะถูกหลอกง่าย เสพติดคำเยินยอ และละเลยการพัฒนาตนเองและสังคม

บทความสำหรับพนักงานและหัวหน้างาน สำรวจว่า “แฟร์” จริง ๆ หรือเป็นเพียง “ถูกใจ” พร้อมแนวทางใช้ mindfulness และการสื่อสารโปร่งใสเพื่อสร้างวัฒนธรรมองค์กรที่มั่นคง

เราเลือกได้…ว่าจะทิ้งร่องรอยของความแค้น หรือสร้างเรื่องราวของมิตรภาพใหม่ การให้อภัยและการคืนดี คือทางออกที่สร้างพลังบวกมากกว่าความโกรธและการตอบโต้

คำว่า "พรุ่งนี้คุย" แทบไม่มีความหมาย เพราะเราไม่รู้เลยว่าวันนี้อาจเป็นวันสุดท้ายของคนที่เรารัก

แม้สัจธรรมจะบอกว่า “ไม่มีตัวกู” แต่ตราบใดที่จิตยังปรุงตัวตนขึ้นมา ความทุกข์ก็เกิดได้ การเจริญสติคือหนทางเห็นไตรลักษณ์ ลดทุกข์ และเข้าถึงความสงบที่แท้จริง

สวนโมกข์กรุงเทพจัดเวทีภาคประชาชน “ความท้าทาย ความหวัง และทางออก” 18 ส.ค. นี้ ชวน 3 วิทยากรดังร่วมถกอนาคตสังคม เศรษฐกิจ และสิ่งแวดล้อม เปิดให้ประชาชนเข้าฟังฟรี ลงทะเบียนออนไลน์ล่วงหน้า

วิธีการรับมือกับความรู้สึกกังวลก่อนวันจันทร์ที่เรียกว่า Sunday Scaries — อาการใจเต้น คิดวน นอนไม่หลับ เพราะกลัวงานหรือภาระที่รออยู่ข้างหน้า

เกือบสายไป เมื่อชายหนุ่มเปลี่ยนใจในวินาทีที่กระโดดลงจากสะพานแล้ว...แต่กลับรอดชีวิตอย่างปาฏิหาริย์ เขาจึงใช้ชีวิตที่เหลืออยู่เป็นแรงบันดาลใจช่วยชีวิตผู้อื่น

เมื่อเราฝึกให้สังเกตความคิด อารมณ์ และร่างกายอย่างไม่ตัดสิน เราจะทำงานได้อย่างมีสมดุลมากขึ้น สุขภาพใจก็แข็งแรงขึ้น บางครั้ง การก้าวไปข้างหน้า ไม่ได้หมายถึงการเร่ง แต่คือการหยุด… เพื่อฟังเสียงของตัวเองให้ชัดก่อน

เมื่อมีงานส่วนรวมเข้ามาเรื่อย ๆ แต่งานส่วนตัวก็ยังสะสมอยู่ การบริหารจัดการเวลาและลำดับความสำคัญ จึงเป็นสิ่งสำคัญมาก มาลองทำตามวิธีที่ Chatbot AI "สติ Space" แนะนำดูสิ

เราอาจรู้จักพุทธศาสนามาตลอดชีวิต...แต่ไม่เคยรู้เลยว่า ตัวเองกำลังยืนอยู่ตรงเหลี่ยมไหนของธรรมะ บางเหลี่ยมให้ความรู้ บางเหลี่ยมให้ความงาม แต่มีเพียงบางเหลี่ยมเท่านั้น...ที่พาเราไปพ้นทุกข์ได้จริง ๆ

ความชอบไขมัน ความกลัว และความคิดลบ ไม่ใช่ความผิดของเรา—แต่เป็นกลไกวิวัฒนาการจากยุคหิน วันนี้ถึงเวลาอัปเกรด “ใจ” ให้เหมาะกับโลกยุคใหม่ ด้วยสติและความเข้าใจ

มันเป็นธรรมดาที่เราต้องมีความคิดบางอย่างในการมองโลก แต่ต้องรู้ว่ามันเป็นแว่น ต้องรู้จักถอดมันบ้าง หรือว่าถ้าใส่ก็ต้องรู้ว่ากำลังใส่อยู่ ถ้าใส่แล้วไม่รู้ว่าใส่ มันก็เป็นความไม่มีสติอีกแบบหนึ่งที่ละเอียดอ่อนมาก

สถานปฏิบัติธรรมสำหรับผู้หญิงโดยเฉพาะ เพื่อให้สตรีได้มีโอกาสศึกษาและปฏิบัติธรรมอย่างเต็มศักยภาพ จนสามารถบรรลุธรรมขั้นสูงสุด

7 ข้อควรรู้เกี่ยวกับศรัทธาตามทัศนะของพุทธทาสภิกขุ

สงครามที่น่าสะพรึงกลัวที่สุดคือสงครามที่มนุษย์กำลังทำกับ "พระธรรม" หยุดมองหาศัตรูภายนอก และหันกลับมาสำรวจสมรภูมิในใจของตนเองอย่างซื่อสัตย์ ลองถามตัวเองดูว่า ในแต่ละวัน เราได้พ่ายแพ้ใน "สงครามภายใน" นี้ไปแล้วกี่ครั้ง

เมื่อศรัทธาถูกสั่นคลอน พุทธทาสภิกขุชี้ว่าอย่าเพิ่มศรัทธาแบบตาบอด แต่ให้ "ซักฟอกศรัทธา" ด้วยปัญญา เรียนรู้แนวคิดลึกซึ้งเกี่ยวกับศรัทธาที่แท้จริงซึ่งต้องอาศัยความรู้ ความเข้าใจ และการปฏิบัติ จึงจะนำมาซึ่งความสงบสุขที่ยั่งยืน

การเวียนเทียนไม่ใช่แค่การเดินให้ครบสามรอบ แต่มันเป็นสัญลักษณ์ของการทำให้ใจเรา "เวียน" สูงขึ้นไปเรื่อยๆ เหมือนลายก้นหอยที่วนขึ้นไปสู่ยอดแหลม

สร้างพระพุทธเจ้าขึ้นไว้ในใจของเรา คือ เอาพระคุณของท่านนั่นแหละมาใส่ไว้ในใจของเรา

“คู่มือมนุษย์” ผลงานชิ้นเอกของพุทธทาสภิกขุ หนังสือที่ใช้ถ้อยคำเรียบง่ายแต่ลึกซึ้ง เปิดประตูสู่พุทธศาสนาเพื่อการพ้นทุกข์ ตีพิมพ์แล้วกว่าร้อยครั้ง และยังคงร่วมสมัยแม้ผ่านมากว่าหกทศวรรษ เหมาะสำหรับผู้ที่กำลังค้นหาความหมายของชีวิต

โรคทางวิญญาณคือสภาวะที่จิตใจป่วยจากความยึดมั่นในตัวตน นำไปสู่ความทุกข์เรื้อรัง บทความนี้อธิบายสาเหตุ อาการ และทางออกอย่างเข้าใจง่าย