สวนโมกข์กรุงเทพจัดเวทีภาคประชาชน “ความท้าทาย ความหวัง และทางออก” 18 ส.ค. นี้ ชวน 3 วิทยากรดังร่วมถกอนาคตสังคม เศรษฐกิจ และสิ่งแวดล้อม เปิดให้ประชาชนเข้าฟังฟรี ลงทะเบียนออนไลน์ล่วงหน้า

วิธีการรับมือกับความรู้สึกกังวลก่อนวันจันทร์ที่เรียกว่า Sunday Scaries — อาการใจเต้น คิดวน นอนไม่หลับ เพราะกลัวงานหรือภาระที่รออยู่ข้างหน้า

เกือบสายไป เมื่อชายหนุ่มเปลี่ยนใจในวินาทีที่กระโดดลงจากสะพานแล้ว...แต่กลับรอดชีวิตอย่างปาฏิหาริย์ เขาจึงใช้ชีวิตที่เหลืออยู่เป็นแรงบันดาลใจช่วยชีวิตผู้อื่น

เมื่อเราฝึกให้สังเกตความคิด อารมณ์ และร่างกายอย่างไม่ตัดสิน เราจะทำงานได้อย่างมีสมดุลมากขึ้น สุขภาพใจก็แข็งแรงขึ้น บางครั้ง การก้าวไปข้างหน้า ไม่ได้หมายถึงการเร่ง แต่คือการหยุด… เพื่อฟังเสียงของตัวเองให้ชัดก่อน

เมื่อมีงานส่วนรวมเข้ามาเรื่อย ๆ แต่งานส่วนตัวก็ยังสะสมอยู่ การบริหารจัดการเวลาและลำดับความสำคัญ จึงเป็นสิ่งสำคัญมาก มาลองทำตามวิธีที่ Chatbot AI "สติ Space" แนะนำดูสิ

เราอาจรู้จักพุทธศาสนามาตลอดชีวิต...แต่ไม่เคยรู้เลยว่า ตัวเองกำลังยืนอยู่ตรงเหลี่ยมไหนของธรรมะ บางเหลี่ยมให้ความรู้ บางเหลี่ยมให้ความงาม แต่มีเพียงบางเหลี่ยมเท่านั้น...ที่พาเราไปพ้นทุกข์ได้จริง ๆ

ความชอบไขมัน ความกลัว และความคิดลบ ไม่ใช่ความผิดของเรา—แต่เป็นกลไกวิวัฒนาการจากยุคหิน วันนี้ถึงเวลาอัปเกรด “ใจ” ให้เหมาะกับโลกยุคใหม่ ด้วยสติและความเข้าใจ

มันเป็นธรรมดาที่เราต้องมีความคิดบางอย่างในการมองโลก แต่ต้องรู้ว่ามันเป็นแว่น ต้องรู้จักถอดมันบ้าง หรือว่าถ้าใส่ก็ต้องรู้ว่ากำลังใส่อยู่ ถ้าใส่แล้วไม่รู้ว่าใส่ มันก็เป็นความไม่มีสติอีกแบบหนึ่งที่ละเอียดอ่อนมาก

สถานปฏิบัติธรรมสำหรับผู้หญิงโดยเฉพาะ เพื่อให้สตรีได้มีโอกาสศึกษาและปฏิบัติธรรมอย่างเต็มศักยภาพ จนสามารถบรรลุธรรมขั้นสูงสุด

7 ข้อควรรู้เกี่ยวกับศรัทธาตามทัศนะของพุทธทาสภิกขุ

สงครามที่น่าสะพรึงกลัวที่สุดคือสงครามที่มนุษย์กำลังทำกับ "พระธรรม" หยุดมองหาศัตรูภายนอก และหันกลับมาสำรวจสมรภูมิในใจของตนเองอย่างซื่อสัตย์ ลองถามตัวเองดูว่า ในแต่ละวัน เราได้พ่ายแพ้ใน "สงครามภายใน" นี้ไปแล้วกี่ครั้ง

เมื่อศรัทธาถูกสั่นคลอน พุทธทาสภิกขุชี้ว่าอย่าเพิ่มศรัทธาแบบตาบอด แต่ให้ "ซักฟอกศรัทธา" ด้วยปัญญา เรียนรู้แนวคิดลึกซึ้งเกี่ยวกับศรัทธาที่แท้จริงซึ่งต้องอาศัยความรู้ ความเข้าใจ และการปฏิบัติ จึงจะนำมาซึ่งความสงบสุขที่ยั่งยืน

การเวียนเทียนไม่ใช่แค่การเดินให้ครบสามรอบ แต่มันเป็นสัญลักษณ์ของการทำให้ใจเรา "เวียน" สูงขึ้นไปเรื่อยๆ เหมือนลายก้นหอยที่วนขึ้นไปสู่ยอดแหลม

สร้างพระพุทธเจ้าขึ้นไว้ในใจของเรา คือ เอาพระคุณของท่านนั่นแหละมาใส่ไว้ในใจของเรา

“คู่มือมนุษย์” ผลงานชิ้นเอกของพุทธทาสภิกขุ หนังสือที่ใช้ถ้อยคำเรียบง่ายแต่ลึกซึ้ง เปิดประตูสู่พุทธศาสนาเพื่อการพ้นทุกข์ ตีพิมพ์แล้วกว่าร้อยครั้ง และยังคงร่วมสมัยแม้ผ่านมากว่าหกทศวรรษ เหมาะสำหรับผู้ที่กำลังค้นหาความหมายของชีวิต

โรคทางวิญญาณคือสภาวะที่จิตใจป่วยจากความยึดมั่นในตัวตน นำไปสู่ความทุกข์เรื้อรัง บทความนี้อธิบายสาเหตุ อาการ และทางออกอย่างเข้าใจง่าย

นับเป็นความเข้าใจผิดอย่างยิ่งว่า ธรรมะคือเรื่องของการปฏิบัติส่วนตัวของ “คนดี” คนหนึ่ง ไม่เกี่ยวกับระบบ ไม่เกี่ยวกับสังคม ไม่เกี่ยวกับการเมืองโดยความจริงแล้วธรรมะไม่ใช่เรื่องส่วนตัวของคนดีบางคน แต่คือหลักที่ต้องมีอยู่ในใจของทั้งคนและระบบ เพราะเมื่อไม่มีธรรมะ โลกก็จะไม่รอด — ไม่ว่าระบอบไหนก็ตาม

การศึกษาเรื่องอุปกิเลส 16 จึงมิใช่เป็นเพียงการท่องจำรายการข้อเสียทางศีลธรรม แต่เป็นการศึกษาแผนที่วินิจฉัยโรคทางจิตวิญญาณอย่างละเอียด สำหรับผู้ปฏิบัติธรรมแล้ว รายการอุปกิเลสทั้ง 16 นี้ทำหน้าที่เสมือนเป็น "เครื่องมือวินิจฉัย" ที่มีความแม่นยำสูง

รู้จักกิเลสแบบมือโปร มาเมื่อไรก็รู้ได้เมื่อนั้นและไม่ถูกกิเลสลากจูงไปจนทุกข์ใจ มารู้จักลูกหลานของ โลภะ โทสะ โมหะ กับ 16 อุปกิเลส

การเสื่อมศรัทธานั้นไม่ได้เกิดจากข่าวพระประพฤติผิดเพียงไม่กี่รูป แต่เป็นผลลัพธ์ของบทบาทวัดไทยที่ค่อยๆ เปลี่ยนไปจากพื้นที่ของการฝึกจิตสู่พื้นที่ของพิธีกรรม วัตถุนิยม และกิจกรรมที่ขาดความหมายเชิงธรรมะ

เมื่อเลิกตัวกูจะไม่มีใครทำให้รำคาญได้ หมายความว่าความรำคาญทั้งหลายไม่ได้มาจากข้างนอก แต่เกิดจากใจเราที่ไปยึดมั่นว่ามีตัวกู จึงมีตัวเราผู้ถูกกระทบอยู่ต่างหาก

แทนการจัดงานเลี้ยง มีเค้ก มีคำอวยพรแบบโลกๆ ลองกลับมานั่งเงียบๆ พิจารณาว่าอีกปีหนึ่งผ่านไป ความหลงใดในจิตใจที่ควรปลดเปลื้องไปในวันที่ “ไม่มีใครเกิด”

ใจที่ยังผูกพัน ย่อมถูกอดีตตามหลอกหลอน แต่ใจที่ปล่อยวางได้ ย่อมเป็นอิสระจากทุกผี หรือพูดได้ว่า ไม่มีผีไหนน่ากลัวเท่าผีที่เราสร้างขึ้นในใจ

ศาสนาเป็นแค่เครื่องปลอบใจหรือเครื่องตื่นรู้? บทเรียนการฝึกใจให้พ้นความหลง มองทุกข์ด้วยสติ ใช้ปัญญาเข้าใจอารมณ์จากภายใน