สโมสรธรรมทาน
ด้วยการมองเห็นคุณค่าหรือความหมายของงาน
สิ่งที่เป็นอันตรายแก่เราทุกวันนี้มันไม่ใช่ของที่เราไม่ชอบ ซึ่งล้วนแต่เป็นของที่เราชอบทั้งนั้น - พระไพศาล วิสาโล
รู้ตัวดูใจในชีวิตประจำวัน ให้ถือหลัก ตัวอยู่ไหน ใจอยู่นั่น - พระไพศาล วิสาโล
พอออกจากสมาธิแล้วก็เครียดเหมือนเดิม แก้ได้ด้วยการ "รู้"
พระที่มีในตัวเท่านั้นที่จะช่วยได้
การปฏิบัติทางจิตที่เราเรียกว่าการปฏิบัติธรรม มันมีอีกแบบหนึ่ง ก็คือการที่เราประสานมันเข้าไปกับการทำงาน กับการทำกิจต่างๆ
การทำสมาธิให้นิ่งช่วยให้คลายเครียด แต่ที่จริงการรู้ได้ไวแก้ที่ต้นเหตุ ทำให้ไม่หลงเข้าไปในความคิดจนเกิดความเครียด
แก้ไขมุมมองของคนเราเกี่ยวกับความเครียดที่ทำให้เรา "เครียดซ้อนเครียด"
ควรทำอย่างไร